當你看到「期間限定」時會有何感受？如果是活動或商品，相信你會把握時間去逛逛，因為錯過了就再也沒有機會吧！人生豈不都是一樣嗎？日常生活中每天見到的人或事物，別以為他們必然在等待著你；有一天他們突然間從你的身邊消失，那時你就會感到無比的失落或遺憾。每天我們花上不少時間與人相處、溝通，目的在於建立不同層面的友誼。最近你花上最多時間與誰人在建立一段怎樣的友誼？一段令人充滿浪漫又令人期待的戀情、一段志趣相投的夥伴友情、還是親密但有距離的親情。不論是戀情、友情或親情都需要時間彼此分享及表達，才能達到讓彼此認識加深，而又不停留於表面化的認識。
很多時候人習慣從別人的口中去認識一個人，聽到或見到別人的一些微表情，就對對方落下判斷，甚至乎容易以遍概全對別人落了負面定論。回到關係的課題去進一步探討，若果你聽到別人在評價你的一位好朋友，你會由他講、機會難得加入一同評價，還是你先了解事情的原委才表達意見！不過更重要的是你會否有進一步行動。你會因為朋友被誤會而主動與朋友溝通，表達你所聽聞的事情，並希望得到進一步的關心。當然這是最積極及主動及正確的做法。「以鐵磨鐵，越磨越利，朋友當面琢磨，也是如此。」(箴言27:17)
可惜大多數人為免當事人尷尬，會選擇較間接的方式，就是與第三者查詢當事人的事，結果事情就會慢慢地傳開去，並且變成了閒話 (gossip)，這是最破壞關係的殺手。建立關係的過程會讓雙方都產生不同的情緒，有正面的，也有負面的，而情緒背後也代表著不同的需求。開心：是為了強化所有美的和幸福、憤怒：是為了自我保護而攻擊別人、害怕：是為了自我保護而回避危險等。（見附圖）
如你珍惜一段關係，更應該向對方表達自己的情感，當然，不似預期的結果，那就需要有另一層面的學習。若只單方面顧及對方的感受而沒法將自己內心的情緒表達，對方就永遠都未能知道。這樣的關係即使認識多久，都只會停留在表面化的關係。更可惜的是，錯過了要表達的時間，人很容易就會認定別人就如自己眼中所想像的一般，卻從沒有真正認識別人。若長期採用這種模式與人建立關係，不單找不到真正的朋友，更會讓自己跌入錯誤的人際關係期望中。人生有限期，要活得幸福、快樂！就要在關係上有意識地篩選、作出人際關係上的「斷舍離」，整理人際關係，移除對自己產生負面影響或消耗能量的連結，專注於建立健康、支持性關係的朋友網絡。並非要無情地與所有人絕交，而是有智慧地選擇與誰同行，為自己創造開心、舒坦的空間。
