據統計資料1，男人每天會說2,000-4,000字，而女人則每天說6,500-8,000字，很多姊妹看後可能不太認同，姑勿論這些數字的準確性，但有一樣事很值得我們去反省：試想一想我們每天的說話內容，有幾多百分比是造就人？又有幾多個百分比是傷害人呢？
語言是人與人之間溝通的工具，也是增進彼此間了解的橋樑；但在今天社會上，語言有時候成了人發洩的工具，人與人之間的關係變得愈來愈疏離。
今天，香港人不論在工作、家庭、經濟、子女管教上，都遇到沉重壓力，也積累了很多怨氣，很容易會用語言去發洩或是訴諸暴力。筆者最近在街上、交通工具上都曾見到這些場景：由最初的誤會，觸發到出現打鬥場面。事實上，不少夫婦關係破裂、青少年問題的成因，都是因為夫婦或子女在溝通上出現了問題，起初可能是芝麻綠豆的事情，卻不去處理，最終釀成悲劇，這實在令人惋惜！
今天我們的都市病了，散滿了令人窒息的毒氣。社會上很需要愛、寬恕和接納，唯有上帝的拯救和醫治才能使人重新振作，活出喜樂的生命！作為基督徒，我們可以怎樣去回應這世代的呼聲呢？主耶穌勉勵我們要在世上作鹽作光，並要散發出基督的香氣，箴言也提醒我們要像智慧人，要善用我們的嘴唇，為主作見證：
「智慧人的舌頭，卻為醫人的良藥。(箴十二18)」
筆者與大家分享5個英文字(GREAT)，代表了5種說話的態度：
GREAT = Gentle (温柔), Real (真實), Encourage(鼓勵), Appreciate(欣賞), Thanksgiving(感謝)
1. Gentle (常存溫柔的心)
凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。(弗四2)
一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裏。(箴廿五11)
2. Real (真實無偽)
所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。(弗四25)
口吐真言，永遠堅立；舌說謊話，只存片時。(箴十二19)
3. Encourage (鼓勵別人)
所以，你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。(帖前五11)
又要彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。(來十24)
4. Appreciate (欣賞別人)
只要存心謙卑，各人看別人比自己強。(腓二3)
5. Thanksgiving (學習感謝)
我要以詩歌讚美神的名，以感謝稱祂為大。(詩六十九30)
淫詞、妄語和戲笑的話，都不相宜，總要說感謝的話。(弗五4)
但願我們彼此勉勵，透過上帝話語的提醒，每天活出愛、實踐GREAT，在這昏暗的世代中，一同為主發光發熱！
「我們用舌頭頌讚那為主、為父的，又用舌頭咒詛那照著神形象被造的人。頌讚和咒詛從一個口裏出來，我的弟兄們，這是不應當的。」(雅各書三章9-10)
1 關於人體的36個冷知識 http://www.moorburn.com/points/4660